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2009.03.09 Monday 07:44
ダイエットについて
ダイエットについて
ダイエット
は、いろんな
ダイエット
の方法がありますよね。
自分に合った
ダイエット
方法を見つけられて、
それを続けることが大切だと思います。
基本的には、「食生活の改善」
と「適度な運動」が
正
しい
ダイエット法
だと思います。
ここでは、
ダイエット
の方法をいくつか紹介していきたいと
思っていますので、ご参考になさってくださいね♪
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by あきりん
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